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在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
2026-01-02
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
2026-01-02
广东男篮溃败！谁注意到这个镜头，赵睿太暖心，深夜徐杰伤情公布
北京男篮全队整体在线，此前诟病的外援纷纷站出来，杰曼和斯佩尔曼都给予足够帮助，另外复出首秀的曾凡博替补闪耀，积极跑动接球终结，协防到位，全能发挥是功不可没，他们三人的友谊表现基本主导走势，周琦和赵睿基本都在划水。
2026-01-02
火箭对阵独行侠前瞻 申京遭遇大考 五大或许比五锋是更好的选择
这大概是一场肉搏战和转换进攻大战，大量的力量对抗和肉搏会充斥全场，申京和浓眉的对位直接决定比赛的走向，亚当斯和卡佩拉是否能出战，对这场比赛有很大的影响，五大或许比五锋是更好的选择。
2026-01-02
徐昕对山西杀疯！碾压刘传兴展联盟顶级护框，场均盖帽位居榜首！
反正通过这几年徐昕在广州的发挥，他肯定可以全面提升自己的实力。特别是护框方面，肯定会迎来蜕变。再加上他在篮下的地位还非常高，那么他在攻守的发挥会更加均衡，他完全有实力成为主力轮换，不知道后续回到广东后会获得怎么样的地位。
2026-01-02
【意甲公开课】回暖卡利亚里决战强势AC米兰；法甲西甲同步送上
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2026-01-02
其二，若是特尔施特根离队（目前赫罗纳是最有可能签下他的球队），且其新东家愿意承担部分薪资，巴萨便能通过这笔转会进一步释放薪资空间。
2026-01-02
俱乐部方面已将这项在沙特举行的赛事作为哈维-阿隆索的缓冲期。皇马高层不仅关注教练团队，也将责任指向球员，期待教练和阵容能够在西班牙超级杯中作出积极回应。如果球队延续目前的走势，哈维-阿隆索可能成为首位承担后果的人；而到了夏天，调整的范围或将扩大，届时可能轮到球员承受代价。
2026-01-02
顶级飞翼！五大联赛头号机会制造者，他从流浪球员逆袭为国米核心
未来，想必迪马尔科的目标更加清晰，那就是帮助自己心爱的母队国际米兰赢下更多荣誉，并在意大利国家队扮演更关键的角色。这位五大联赛的“机会制造之王”，正用他独特的左脚，书写属于自己的传奇篇章。
2026-01-02
尽管还有其他报价，但哈姆扎本人在促成交易中发挥了关键作用。这名年轻前锋已明确向埃及方面表态，希望加盟巴塞罗那，并坚持将成为巴萨球员作为首要选择。若转会最终完成，他将成为巴塞罗那俱乐部历史上首位埃及籍球员。
2026-01-02
破案！世预打不明白的小曾，一回CBA就暴走原因找到，胡队要背锅
郭士强确实不会选人，郭士强也确实运气不好，但凡当时中国队场上有一个能传球能组织的孙铭徽或者徐杰，或者内线有一个能攻坚的强点王俊杰去吸引防守火力，那曾凡博、胡金秋、张镇麟等人就能被盘活起来，肯定不至于被韩国队摁着打。
2026-01-02
手握顶薪场均仅8分！广东男篮第一混子出现，他凭什么进国家队？
本赛季，胡明轩场均出战28分钟，但是只有7.7分2.3篮板3.7助攻0.8抢断，投篮命中率27.8%，三分命中率更是只有22%，场均还有2.5次失误，连罚球命中率也只有58.3%。胡明轩这样的表现真不配入选国家队，很多球迷甚至质疑他为何能够拿到顶薪长约，与徐杰的表现和能力相比，胡明轩真是相差甚远。
2026-01-02
联盟最好的球员可能拿不了MVP，最好的防守者可能拿不了DPOY，从约基奇再到文班亚马，可以说，NBA的65场规则最近受到了很多冲击和质疑，你们觉得，规定该不该修改？怎么修改才合适呢？
2026-01-02
因此，若拉莫斯最终完成对塞维利亚的收购，这位前皇马与塞维利亚中卫将无法加盟任何西甲或西乙俱乐部。其作为球员的未来，只能在西班牙之外的欧洲其他联赛继续展开。
2026-01-02
东区第一近4战3负！进攻全靠CC已被彻底看穿 追小波特系无奈之举
根据BR记者杰克-费舍尔的报道，活塞正在努力的交易得到小迈克尔-波特，活塞不希望进行过于激进的行为，但用一个首轮签+配平薪资换来一个场均25.8+7.5的出色得分手活塞还是有很大兴趣，活塞管理层希望尽快走出23-24赛季14胜68负的阴霾。
2026-01-02
宫鲁鸣慧眼识珠！2.01米女博主完压大外证身手 24岁入生涯最巅峰
刘禹彤今夏帮助四川女篮拿到全锦赛的冠军，在全运会拿到了亚军，她除了体重过大、体能不佳外似乎没有什么软肋，如果她可以真的减重20-30斤，那么中国女篮的内线必然更为强大。
2026-01-02
AC米兰官方坐实公开的秘密，宣布32岁德国中锋菲尔克鲁格由西汉姆联租借加盟，租约不设租金，红黑全数承担球员薪资，同时附设季终买断选项，据悉金额在1100-1300万欧元之间。 “豁牙”到来，填补红黑9号空白。他今季久疏战阵，只代铁锤帮出战9场，尚未打开进球账户。红黑赢得与时间赛跑，为新9号完成注册，豁牙将随队出征卡利亚里。阿莱格里此前也明确表示：菲尔克鲁格有望出战对卡利亚里一役。
2026-01-02
火箭大胜篮网！乌度卡变阵！双塔缺阵，申京复出，30岁前锋进轮换
就算是火箭队第三阵容的一些替补，如果有需要，他们也完全可以顶到轮换阵容当中扮演重要的角色，就像本场比赛30岁的老将杰肖恩·泰特一样。
2026-01-02
快船112-99活塞！无解不是四连胜，是哈登评价伦纳德，他憋了太久
今年快船休赛期引援武装到牙齿，但伤病和阵容老化让外界质疑他们的竞争力。但伦纳德的55分之夜，像一针强心剂，注入快船信心。健康时的伦纳德，是联盟最无解的得分手之一。他的中距离跳投、突破终结和防守影响力，依旧是顶级水准。结合哈登的组织和得分能力，快船或许还能在本赛季制造惊喜。当然，NBA赛季漫长，保持健康是关键。伦纳德过去几年因伤缺席大量比赛，但本次回归后，他已连续多场高光演出。如果他能持续这种状态，快船的赛季命运将彻底改写。
2026-01-02
